О нас

Здравствуйте! Мы рады, что Вы заинтересовались нашей группой!

Существует теория, что люди могут быть полезны друг другу. Веря в нее, Мы сделали блок в группе, в котором Вы знакомитесь с нами чуточку ближе. Если после прочтения, Вы напишите ответное письмо и расскажете свою историю, как Вы попали в мир бега – будем рады)
Но для начала расскажем немного о себе:

Меня зовут Павел Гладышев. Я занимаюсь развитием и продвижением Школы Бега Runstart.
Этот бизнес захватил меня своей актуальностью, ведь моя мечта, чтобы как можно больше людей занимались спортом и вели здоровый образ жизни. Мои партнеры и наша команда придерживаются того же мнения)

У меня красавица жена и два замечательных сына. Моя семья занимается вместе со мной, и я счастлив ,что мое хобби совпадает с моей деятельностью.

Каждый в своей жизни чем то гордится. Я же горжусь тем, что преодолел и избавился от вредных привычек, а также похудел со 120 кг до 85. Не без помощи спорта.
Сейчас у меня несколько любимых видов спорта: бег, плавание и бильярд.

Когда у меня родились сыновья я решил, что они будут заниматься спортом, становиться выносливыми, сильными и целеустремленными. Но я не нашел хорошей школы, которая бы удовлетворяла моим ожиданиям. Будучи классным папой, я решил, что открытие школы бега для детей решит по максимуму не только мои проблемы, но и других родителей в плане физического развития детей. Теперь у нас занимаются и дети, и взрослые, кто то для себя, а кто-то для подготовки к серьезным марафонам.

Немного расскажу о Школе Бега:

В 2015 году мы появились на свет и стали первой школой бега в Петрозаводске и Карелии. Мы участвуем в организации серии забегов RunKarjala. Самый массовый из них – ежегодный полумарафон Karjala, на который съезжаются бегуны из разных регионов России, а также из других стран. Это крупнейшее беговое событие в Карелии.

В нашей школе начинающие и опытные бегуны готовятся к участию в наиболее интересных забегах в России и за рубежом. Цели у наших учеников разные: научиться бегать правильно и в удовольствие, привести себя в хорошую физическую форму, пробежать 5 км или 10 км уже через месяц или пробежать марафон через год. Любая цель достижима благодаря знаниям тренеров и усердной работе учеников!

Мы не проводим жесткий отбор в школу. У нас занимаются люди с разным уровнем физической подготовки, разными возможностями и целями. Ученики делятся на группы в зависимости от уровня подготовки. Так каждый получает посильные нагрузки и чувствует себя комфортно на тренировках.

Мы за здоровый бег, поэтому на тренировках следим за пульсом, физическим состоянием бегуна. Много внимания уделяем ОФП, технике бега, правильной растяжке и разминке, даем советы по питанию, подбору спортивной обуви и одежды.

После каждой тренировки наши бегуны восстанавливают силы за чашкой ароматного карельского чая. Это вкусно, полезно и объединяет не хуже совместных тренировок. Это наша традиция!