Как понять, что пора приходить в школу бега

Есть несколько признаков, по которым можно понять, что вы «созрели» для RunStart:

• Вы думаете: «Хочу бегать, но один не могу себя заставить»;
• Вам надоело просто гулять по набережной — хочется чего-то более осмысленного;
• У друзей есть медали с RunKarjala, и вам хочется тоже финишировать с улыбкой;
• Вы чувствуете, что пора заняться собой: сбросить вес, найти энергию, добавить движения.

Школа бега — это не про рекорды. Это про регулярность. В RunStart мы бегаем три раза в неделю, и именно это создаёт привычку. Когда рядом тренер и группа, вы точно не сорвётесь. А ещё это про людей. Многие приходят «просто попробовать» и остаются на годы, потому что нашли здесь друзей.

Вспомните, сколько раз вы себе говорили: «Надо начать бегать». Но что-то мешало — дождь, холод, дела. У нас нет «плохой погоды». В дождь бегаем по Ямке, в мороз — на стадионе. И это дисциплинирует: если группа идёт, то и ты идёшь.

Есть у нас участники, которые начинали в 2015 году и до сих пор бегают. Кто-то уже бегает марафоны, кто-то просто держит форму на «десятке», но все они скажут одно: начинать в группе было намного проще, чем пытаться одному.

Так что если вы узнали себя в этих строках — да, пора. Приходите на пробную тренировку, и всё станет ясно.